Du möchtest gerne mehr über mein Entspannungs- und Achtsamkeitstraining erfahren? Dann ist meine Schnupperstunde genau das Richtige für Dich. Du lernst meine Arbeitsweise und Methoden kennen und erfährst warum das Training Deiner Ensptannungsfähigkeit so wichtig für Deine Gesundheit ist. Durch das Training der Achtsamkeit lernst Du Deine Grenzen besser wahrzunehmen. Denn, wenn wir unsere Grenzen nicht spüren, reagiert unser Körper mit Erschöpfung, Kopfschmerzen oder Infekten. Bei Jugendlichen passiert das oft, wenn sie es mit Terminen und Aktivitäten übertreiben und nicht mehr spüren, wenn sie eine Pause brauchen.

Erlebe tiefe Entspannung, Ruhe und Gelassenheit.

ich freue mich auf Dich.

Marion Deville